Prüfungsangst? Nein Danke!
Wie Sie Ängsten vor Prüfungen begegnen können
Ihr Ratgeber eBook gegen die Prüfungsangst
Egal in welchenm Bereich, die wenigsten Menschen mögen Prüfungen. Das ist menschlich - hat dabei zutiefst psychologische Ursachen.
Von keiner Prüfung hängt das eigene Leben ab, jedoch oftmals die Früchte vergangener Bemühungen und der eigene weitere Weg.
Meist können Prüfungen, in denen man durchgefallen ist, wiederholt werden.
Angst vor einer Prüfung ist deshalb genauso fehl am Platz wie Selbstüberschätzung.
Inhaltsübersicht
- Sie sind nicht alleine!
- Was ist Prüfungsangst genau?
- Wie entsteht Prüfungsangst?
- Die Ursachen von Prüfungsangst
- Ist Prüfungsangst eine Krankheit?
- Welche Symptome hat Prüfungsangst?
- Warum reagieren wir verstärkt auf Prüfungsangst?
- Worauf bezieht sich Prüfungsangst genau?
- Welche Strategien helfen?
- Wie geht man mit Prüfungsangst um?
- Was tun gegen Prüfungsstress?
- Gegenmaßnahmen
- Erste Hilfe
- Tipps für gute Prüfungsvorbereitung
- Anti-Prüfungsstress: Entspannung und Sport
- Tipps bei einem Anfall von Prüfungsangst
- Sie müssen Ihre Einstellung ändern
- Prüfungsangst überwinden, aber wie?
- Professionelle Hilfe
- Selbsthilfe, Seminare, Bücher
| Autor | Carlos Heklotos |
| Seiten | 53 |
| Erschienen | 2011 |
| Sprache | Deutsch |
| Artikel Nr. | 300455058 |
| Artikelart | eBook |
| Format | |
| Dateigröße | < 1 MB |
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